催月经来的方法有哪些？煲这几种汤喝对身体最好

月经推迟一周之内是正常的现象，也不需要刻意的治疗。但是有些女性每个月的月经都要往后推迟。长期推迟，月经周期就会变得越来越长。那么，想要月经快点来有什么催月经方法呢?

催月经煲什么汤喝最好

1、红枣鸡蛋汤

所需材料：鸡蛋、红枣、银耳、生姜、红糖

制作方法：先将鸡蛋带壳洗净以后，放入锅中加水煮熟，然后剥壳待用;红枣、银耳分别放入水中泡一会儿，接着将银耳撕成小朵，红枣去核待用;生姜去皮洗净后切成片与红枣、银耳、红糖一同放入锅中;再往锅中加入适量的水;开火煮至红糖完全融化入味即可。

2、红枣枸杞山楂汤

所需材料：枸杞、山楂、生姜、红枣、红糖

制作方法：枸杞用水洗净备用，山楂切片洗净切片;红枣洗净去核，生姜洗净切片;接着将除了红糖外的所有材料放入锅中，加水炖煮;等山楂、红枣都煮透以后，再把红糖放入煮至融化，即可关火食用。

3、猪腰核桃汤

所需材料：猪腰、核桃仁、杜仲

制作方法：猪腰洗净后去白筋，接着与杜仲、核桃仁一起放入锅中，加水煮熟;最后将杜仲捞出即可食用。

4、羊肉汤

所需材料：羊肉、当归、生姜

制作方法：将羊肉洗净后切块;当归洗净备用;生姜洗净切片备用;取干净的锅，锅中放入羊肉、当归和生姜片;加水用小火炖煮，等羊肉熟烂以后放入适量食盐调味即可去渣服用。

月经不来还有哪些催经方法

1、多喝热水

对于那些长期喝红糖水，已经喝到腻的女性朋友，可以换热水喝喝看。因为热水同样可以起到温暖腹部和催经的效果。

2、注意保暖

如果女性的月经迟迟不来，还需要考虑可能因为女性平时没有做好保暖工作导致。因此，女性平时要根据季节变化增减衣物，不要为了美而不注意保暖。

3、中药调理

除了日常饮食调养外，对于月经不来的女性朋友还可以看看中医，并通过喝中药的方法调理身体。

4、催经针剂

中药调理是一个相对漫长的过程，需要长期服用才能见效，因此对于比较着急的女性可以在医生的指导下打催经针剂。