怀孕妈妈必看，据说二胎这个时候生最合适

二孩政策开放已经有两年多的时间了，很多家庭都已经或准备过上二胎生活，不管是为了儿女双全，还是为了孩子有个伴儿，生二胎的理由都是幸福的。

想象中家庭的爱成双，温馨的亲子时光也成双，但实际上生活中的各种不和谐和负面情绪往往也会成双。

很多人想象中的俩宝相亲相爱的画面，但现实中可能是相怼相杀的。

因为不是每个孩子都懂得和弟弟妹妹好好相处，更别说照顾，毕竟TA也还是个孩子，这除了和家庭教育方式有关以外，也和二胎宝宝的年龄差距有关系。

准备生二胎的不妨想好好考虑这个问题，科学的"调整"二胎间隔，适时备孕，这样将来的二胎生活可能更会是大家想要的。

身体状况是否适合再怀孕?

1、如果两胎的间隔小于半年，会增加宝宝患先天性疾病的风险，胎盘早剥和早产等几率也会增加，因为头胎分娩后子宫和产妇的身体都需要时间恢复，最好是过一年半到两年再生二胎。

2、还要注意的是，如果一胎是母乳喂养的话，喂母乳期间不适合怀二胎，因为喂母乳本来就需要消耗妈妈体内的营养，怀孕时难以保证胎宝宝有足够的营养摄取。

3、当然也不是说隔越久越好，有研究指出如果相隔五年以上再怀孕，会增加先兆子痫、早产等风险，也可能引起器官系统受损，所以在有计划的情况下，二胎间隔也尽量不要太长。

4、如果一胎生得比较晚，就要注意在身体恢复的前提下，尽量在35岁之前生二胎，因为高龄产妇更容易出现孕期并发症等不良情况。

照顾两个宝宝的生活是否能hold住?

1、怀孕的各种孕期反应相信各位妈妈都不会忘记，如果一胎宝宝还处于婴儿阶段，需要随时抱抱喂奶换纸尿裤，还成天哭闹不停，简直是疲劳轰炸，二胎宝宝又在肚子里闹腾，这样的生活想想都很崩溃吧。

2、如果大宝已经开始上幼儿园了，有二胎就似乎会轻松些，早上可以全心全意照顾小宝，做做家务，等大宝放学了，又可以一起游戏，辅导学习，虽然全天都很忙，但能给两个宝宝比较充足的关注和照顾。

3、如果大宝到了中小学阶段，已经可以适量分担家务和照顾小宝了，但同时学业也开始紧张起来，妈妈也需要花更多时间来辅导，这也是有利有弊的，但千万不要因为大宝能帮忙了，就把TA当成保姆使唤。

4、如果大宝已经上大学或者出来工作了，就基本不存在照顾TA问题了，如果家里的是传说中的大龄宝宝，连日常起居都还需要妈妈来操心照料的，那想想还是不要生二胎好了，一个就够累的了。

俩宝相差几岁最处得来?

1、在大宝还没有很明确的认知和记忆时，小宝的到来似乎更自然而然，就像爸爸妈妈一样是从小到大陪在身边，又可以陪TA一起玩，这样俩宝的感情应该会培养出很深厚的情感依恋。

2、大宝两三岁开始会逐渐产生自我意识，对"属于"自己的人或事物都会比较敏感，如果小宝的到来会让TA明显感觉到妈妈的关心转移了，可能会对小宝产生敌对情绪，这种情绪如果处理不好，会一直伴随长大，也就很容易成为俩宝间的隔阂。

3、大宝到四五岁开始，思维会变得稍微"成熟"，也应该能理解弟弟妹妹的概念，只要妈妈做好引导，TA会以大哥哥大姐姐的身份角色，来"照顾"小宝，而小宝到了有认知意识的时候，也会对大宝产生一定的崇拜感情。

4、如果俩宝相差岁数太多，比较容易产生代沟，大宝自然懂得这是自己的弟弟或妹妹，不会有什么明显的负面情绪，但对小宝的爱可能就不会那么狂热了，毕竟想要一起玩也不知道玩什么合适。

当然每种选择都会有利弊，要根据自己情况来做出最优选择，不管是生理上还是心理上，都应该为自己和家人做好准备，再开始备孕二胎，另外，从备孕开始，也有一些可以增进俩宝感情的小技巧。

1、提前让大宝知道这个"好消息"

从确定要二胎开始，就要先跟大宝说，不管TA是否能理解，TA是家庭的一份子，新增家庭成员，当然要先告诉TA，让TA有心理准备，同时可以多跟大宝说说有弟弟妹妹的好处，让TA对小宝有所期待。如果大宝有明显的抵触情绪，千万不能忽略，要先做好心理引导再准备怀二胎。

2、让大宝体验胎宝宝的成长过程

怀孕开始就可以告诉大宝，妈妈肚子里的就是TA的小弟弟或小妹妹，看胎动听胎心，甚至是胎教，都可以让大宝一起参与，让TA感受到小宝的存在，也可以问问TA喜欢小弟弟还是小妹妹，提早培养TA对小宝的感情。

3、要从小建立俩宝的平等关系

不管大宝和小宝相差多少岁，大宝是否有能力照顾小宝或做家务，不要用命令和任务的方式让大宝帮忙，不然TA会觉得小宝的到来给TA增添麻烦，会产生负面情绪，要培养他们之间的平等意识，当然这首先需要妈妈做到不偏心。很多家庭中俩宝关系不好都是因为大宝从小就感受到妈妈的偏心，这种得不到关注，甚至是不被喜欢的感觉，试问TA是心有多大才能接受并爱上这个抢夺自己原有的爱的小宝呢?