女性在产后的月经规律肯定与产前是不相同的，所以说女性需要注意的是再产后密切的关注自己的月经日期，然后进行计算排卵期，那么产后不知道排卵期怎么办呢?下面由小编为你解答。
产后不知道排卵期怎么办
1. 产后女性如果没有月经复潮时不能推算排卵期，但是没来月经也有可能会出现意外怀孕情况，因为产后女性体内各种激素分泌水平并不稳定，所以若有同房需求时，一定要做好必要的避孕防护措施，避免哺乳期意外怀孕。
2. 不过产后女性虽暂时未来月经，不能计算排卵期，但是女性处于排卵阶段还是会有一些生理性变化，比如阴道分泌物会有增多表现，并且有些类似蛋清样的白带，另外基础体温也可能会有所上升，所以这些细微变化也大多提示排卵期阶段的到来。
3. 当然还可以借鉴于一些医学所使用的较为科学的检测方法进行判断，如较为常用的排卵期试纸，若进行试纸检测呈现阳性时也预示着进入排卵阶段，还可以去医院进行排卵监测等等，这些方法均能较好得知女性是否处于排卵期。
产后第四天能吃料酒吗
产后在做月子的时候，往往会喝一些汤，但是不少孕妇在喝汤的时候都希望能够添加一些料酒，这样才能够让味道变得更好，但是坐月子的时候是不能吃料酒的，因为料酒当中是含有一定的酒精成分的，对于乳汁的分泌和宝宝的健康都没有太大的好处，所以在坐月子的时候，尽量不要吃料酒和其他调味品。
坐月子的时候，产妇除了要多注意休息以外，也应该注意合理的饮食，不要因为清汤寡水的味道不好，就选择放一些味道特别重的调料，或者是料酒，这样很容易会刺激到身体，尤其是一些产后恢复本来就不是特别好的产妇，如果吃了太多的料酒的话，就有可能会使得伤口发炎，反复不好。
最重要的是料酒当中所含有的刺激性物品，可能会对宝宝造成影响，大多数坐月子的产妇都是母乳喂养的，如果酒精通过乳汁影响到了宝宝，很可能会让宝宝出现过敏或者是腹泻的状况，所以为了宝宝和产妇的安全还是不要吃料酒了，等到出月子之后再适当的吃一些。
