月经过后不排卵怎么治？吃这几样东西再也不用担心排卵期问题

对于很多想要拥有自己小宝贝的女生来说，一般情况下只要自己的月经来完了之后，就会特别特别的关注自己的排卵期呢，甚至有时为了让自己能够早日的怀上宝宝呀，更是用尽可用的手段来来促进自己的这个排卵，比如说吃一些食物啊什么的，那月经过后吃什么促排卵呢?

月经后吃什么排卵快

豆制品对排卵就有很好的促进作用。女性朋友如果排卵情况不是很好的话，可以多喝豆浆，其中以黑豆豆浆功效最佳。红糖姜水也能起到促排卵的功效，女性在来完月经后，可以喝上点红糖姜水，不仅能够促排卵，还能调理身体内分泌。鸡蛋能够促进卵泡的发育，女性朋友平时应该坚持每天都食用一到两个鸡蛋，甲鱼汤也是促排卵的圣物。多吃高蛋白的食物:因为在进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。

排卵期几天后来月经量多少

如果是确定是在排卵同房的话，这现在的月经不会在同房之后三天时间到来，因为正常的排卵期是在下次月经的前十四天，现在这个情况如果是同房之后出现了月经的话这个是可以排除怀孕的可能，出现这个出血的情况有可能是因为情绪的剧烈波动或者受到外界环境的影响导致的。

现在的这个情况也不用过于担心，因为月经受到外界环境的影响比较大，如果是平时的时候，最近有情绪的波动或者是受热受凉的情况，不用太担心，偶尔出现这样的情况，没有问题，但是如果是经常性的出现月经的紊乱的话，这个有可能是因为体内的激素水平引起的月经不调，可以去医院做一个激素水平检查，通过激素进行调理。

排卵期出血，是由于雌激素水平短暂快速下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起的阴道出血 ，属于正常的生理现象，一般不需要治疗。一般排卵期的出血比大姨妈的量少，持续时间不超过七天。有的时候还会伴的左下或者右下腹部的轻微疼痛，白带略增多。